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考前動員主題班會（精選16篇）

發(fā)布時(shí)間：2024-09-13 07:20 作者：admin 點(diǎn)擊：【字體：大中小】

考前動員主題班會（精選16篇）

上學(xué)的時(shí)候，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會的召開原則是：教育性、針對性、創(chuàng)造性、貼近性、多樣性和靈活性。相信很多朋友都需要一個(gè)好的主題班會的策劃內(nèi)容，下面是小編為大家整理的考前動員主題班會，歡迎大家分享。

考前動員主題班會 1

班會目的：

1、使學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)，在班級掀起復(fù)習(xí)迎考的高潮。

2、查找問題，統(tǒng)一思想，強(qiáng)化管理。

3、使學(xué)生制定一個(gè)總體復(fù)習(xí)規(guī)劃。

4、使學(xué)生獲得一些好的復(fù)習(xí)方法。

班會準(zhǔn)備：

優(yōu)秀同學(xué)分享復(fù)習(xí)方法

班會過程：

活動一：請部分同學(xué)表決心

主持人：面對期末考試，我們該做些什么？

活動二：分組討論，面對期末考試，我們怎么辦

主持人A：面對期中考試，我們應(yīng)該直面風(fēng)雨，不懈追求。

主持人B：從今天開始，我們要更加飽滿自己的內(nèi)驅(qū)力

請一名同學(xué)讀：要讓期中考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向，讓考試中的每一點(diǎn)成績貯藏于我們收獲知識的梁倉，讓知識在考前復(fù)習(xí)的滾動中成為我們實(shí)現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求，有了飽滿的內(nèi)驅(qū)力，我們就有了最根本的動力，我們才有成功的渴望，我們就會燃燒拼搏的欲望。

主持人A：從今天開始，我們要更加堅(jiān)強(qiáng)自己的意志力

請一名同學(xué)讀：我們要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種挫折、失敗等因素的.影響的能力。我們不應(yīng)該因時(shí)的摔倒而一落千丈。因?yàn)?，?jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中收獲成功的保障。

主持人B：從今天開始，我們要更加集中自己的注意力

請一名同學(xué)讀：如果沒有集中的注意力，我們必將漸漸失去方向；沒有集中的注意力，我們必將讓短暫的復(fù)習(xí)時(shí)間消耗殆盡。是無聊的閑談，是庸俗的交往，是頻繁的打鬧，是無邊的遐想，在影響著我們的注意力...…有注意力才能全神貫注于書本，才能全身心投入于學(xué)習(xí)，有集中的注意力才有復(fù)習(xí)的效率，才能收獲復(fù)習(xí)的最大效益。

主持人同：同學(xué)們，內(nèi)驅(qū)力是根本，意志力是保證，注意力是關(guān)鍵，有了它們，其他一切困難也僅僅是與我們做伴，我們定將昂首向前，與效率同行，共同鑄就和收獲期中考試的成績與輝煌。

主持人A：面對考試，自信很重要。我們要相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的。堅(jiān)信自己成功的人，已經(jīng)成功了一半。

主持人B：積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮；消極的人，像月亮，初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習(xí)，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。

活動三：講故事(我有一個(gè)夢想)

主持人：這個(gè)故事其實(shí)就是反映了我們的人生。

成功永遠(yuǎn)屬于有準(zhǔn)備的人，沒有詳細(xì)的計(jì)劃，就不會取得成功。

活動四：請優(yōu)秀同學(xué)分享心得，分享復(fù)習(xí)計(jì)劃

主持人：有了計(jì)劃還不夠，重要的是要付諸行動。

請大家跟我讀：因?yàn)槲見^斗，所以我快樂。奮斗改變命運(yùn)，夢想讓我們與眾不同。

班主任小結(jié)：

親愛的同學(xué)們，考試的號角已經(jīng)吹響，勝利的旋律已在空間回蕩。英雄彎弓，箭在弦上，長風(fēng)破浪正此時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，行動起來吧，請帶上最銳利的頭腦，握緊最有力的拳頭，拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，挑戰(zhàn)期末考試，去譜寫屬于你們自己的輝煌吧！你們一定會為自己、為父母、為學(xué)校所有關(guān)注你們的領(lǐng)導(dǎo)和老師交上一份滿意的答卷。最后，相信我們班的同學(xué)在期中考試中會取得優(yōu)異的成績！預(yù)祝同學(xué)們此次期中考試圓滿成功。

考前動員主題班會 2

一、導(dǎo)入：

同學(xué)們，時(shí)光如梭，轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要臨近尾聲了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂，即將收獲成功。面對著即將到來的期末考試，大家準(zhǔn)備好了嗎？現(xiàn)在就讓我們開始本周的主題班會——為期末加油，為自己而戰(zhàn)，期末考試動員”。

二、回顧反思

1、友情提醒

同學(xué)們，期末考試的腳步越來越近了，還有多少天我們踏進(jìn)戰(zhàn)場呢？距離期末政史地生考試僅有16天，語數(shù)外考試只有22天。

2、找問題

面對期末你做好了未雨綢繆了嗎？現(xiàn)在反思這階段的學(xué)習(xí)，你存在什么問題？

3、班級不良現(xiàn)象總結(jié)(學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的表現(xiàn))

期末考試將近，但依然有很多不利于同學(xué)們學(xué)習(xí)不利于濃厚學(xué)習(xí)氛圍形成的不良現(xiàn)象存在，如：

①有少數(shù)同學(xué)學(xué)習(xí)沒動力，時(shí)間上沒有緊迫感。

②學(xué)習(xí)不主動，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，發(fā)呆閑聊，弄手指或者頭發(fā)等等。

③課間在班內(nèi)隨便走動或出入教室沒有一點(diǎn)紀(jì)律性和自覺性，害了自己也嚴(yán)重影響他人。

④課堂上不做筆記，課后不交作業(yè)。

⑤經(jīng)常違反紀(jì)律甚至扣分。

三、觀看圖片

1、展示招聘會及找工作圖片

看到了這些，你在想些什么，幾年的辛苦換來幾十年的幸福，這么簡單的數(shù)學(xué)題，我們真的不會算嗎？稍微起的早點(diǎn)，我們說辛苦稍微累一點(diǎn)，我們說堅(jiān)持不住老師稍微兇一點(diǎn)，我們就說委屈

作業(yè)稍微多一點(diǎn)，我們就說累比起下面的這些，你所說的“累”，你的一切借口，顯的那么的蒼白而無力?？吹竭@些你還有時(shí)間玩樂嗎？你還有理由遲到嗎？你還有理由上課睡覺嗎？你還有理由不完成作業(yè)嗎？看到這些，我們還有理由懈怠嗎？

2、展示父母辛苦工作圖片

請同學(xué)們看一組圖片。你的.父母會身在其中嗎？

“苦不苦，想想父母背朝黃天面朝土；

累不累，想想爸媽走南闖北受的罪！”

四、調(diào)整心態(tài)，積極備考

1、相信自己

相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的。堅(jiān)信自己是成功的人，已經(jīng)成功了一半。

2、信心

積極的人，像太陽，照到哪里哪里亮；想法決定我們的生活和學(xué)習(xí)，有什么樣的想法，就有什么樣的未來。

3、態(tài)度——小故事分享

4、執(zhí)著

每個(gè)人都希望夢想成真，成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及，倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力，放棄努力。

其實(shí)，我們不必想以后的事，一年、一月、十天之后的事，只要想著今天我要作些什么，明天我該作些什么，然后努力去完成，就象鐘一樣，每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。

五、高效學(xué)習(xí)，有備而戰(zhàn)

1、確立目標(biāo)

大廈巍然屹立，是因?yàn)橛袌?jiān)強(qiáng)的支柱；航船破浪前行，是因?yàn)橛兄甘痉较虻牧_盤，目標(biāo)就是人生航船的羅盤。

你應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？

計(jì)劃準(zhǔn)備——制定適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃

知識準(zhǔn)備——復(fù)習(xí)什么、怎么復(fù)習(xí)才有效，才高效

方法準(zhǔn)備——我有沒有良好的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法？

心理準(zhǔn)備——如何對待這段時(shí)間的心理焦慮

2、計(jì)劃準(zhǔn)備

制定計(jì)劃的幾個(gè)要求：明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo))突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)具體實(shí)施方案(你想通過什么途徑來實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎？對你有挑戰(zhàn)性嗎)計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人，要進(jìn)行自我獎懲)

3、方法準(zhǔn)備：講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率

三個(gè)學(xué)習(xí)要點(diǎn)，四位良師益友

4、有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間

(1)依靠學(xué)習(xí)技能，可以提高學(xué)習(xí)效率，這樣就能完成更多的任務(wù)。

(2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無足輕重的小塊時(shí)間，這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。

(3)通過自我控制，保持旺盛的戰(zhàn)斗力，充滿激情的讓每一天都變成金子！

用“分”來計(jì)算時(shí)間的人，比用“時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人，時(shí)間多五十九倍。

5、其他注意事項(xiàng)

(1)注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位，不能對優(yōu)勢學(xué)科掉以輕心，也不能對薄弱學(xué)科失去信心。

(2)效率面，將VoLTE高清通話選項(xiàng)關(guān)閉即可，打開設(shè)置，點(diǎn)擊蜂窩網(wǎng)絡(luò)，選擇蜂窩數(shù)據(jù)選項(xiàng)，點(diǎn)擊語音與數(shù)據(jù)，進(jìn)入頁面后，勾選4G，關(guān)閉VoLTE選項(xiàng)即可。)讓生命更精彩。今天的主題班會到此結(jié)束，再次感謝各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師的光臨。

考前動員主題班會 14

一、班會背景：

中考是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對于初三的同學(xué)來說是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻，胸?zé)o大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無為，學(xué)習(xí)效率低，針對這種情況，特召開《勇于拼搏，沖刺中考》的主題班會。

二、班會的目的

1、通過活動，使學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。

2、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹立遠(yuǎn)大理想，鼓干勁，創(chuàng)輝煌。

三、活動準(zhǔn)備

1、讓學(xué)生搜集汶川***的`圖片。

2、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗(yàn)并拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

3、拍攝任課教師的祝福。

4、收集家長的寄語及朋友間的美好祝福。

5、個(gè)人拼搏宣言

四、活動過程

1、主持人引入：百舸爭流千帆過，波濤在后永向前。20xx年學(xué)考的腳步離我們越來越近了。站在人生的第一個(gè)十字路口，我想更多的同學(xué)對自己的未來充滿了信心和希望，那么首先我們來欣賞一段視頻：

第一環(huán)節(jié)：播放***視頻

引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

鋼鐵是怎樣煉成的中對生命價(jià)值的詮釋

我們當(dāng)下的生命價(jià)值：備考學(xué)考。體驗(yàn)父母的辛苦

第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫面。

2、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo)、家庭責(zé)任與信念》

3、增強(qiáng)自己的責(zé)任感，做一個(gè)勇敢的挑戰(zhàn)者

1)、播放錄像：選自一些拼搏的畫面展示如：女排、劉翔、千手觀音等

2)、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。

3、有請黃文艷為大家?guī)砼錁吩娎收b《鍥而不舍到明天》

4、班主任工作總結(jié)：

(1)饅頭理論

(2)備考關(guān)鍵

(3)學(xué)習(xí)的榜樣

5、鏗鏘誓言：《心系未來頑強(qiáng)拼搏》

男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長。

女：既然我們將銀球作為追求的夢想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長。

男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。

女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對手的強(qiáng)悍和失敗的迷茫。

男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨(dú)寂寞寒冷饑餓和失望。

女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨

男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會像海燕那樣高傲地飛翔。

女：無需抱怨竟賽場的殘酷我們會像雄鷹那樣自由翱翔。

合：我們會練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強(qiáng)拼搏，挺起胸膛，

昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。

6、美好的祝愿---家長篇美好的祝愿---任課教師篇

美好的祝愿---朋友篇

7、歌曲《相信自己》---提高自信心

考前動員主題班會 15

目的

1、了解學(xué)生對考試的焦慮程度，明確考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響.

2、針對其引發(fā)的原因幫助學(xué)生樹立正確的考試觀.

3、幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)考試焦慮的方法.

對象

初三年級

準(zhǔn)備工作

將教室布置成適合分組討論的開放空間，學(xué)生以６～８人為一小組，教師為每位學(xué)生準(zhǔn)備

實(shí)施方式

自我測試、角色扮演、分析討論、放松訓(xùn)練

考試焦慮是一種情緒反應(yīng).它由一定的應(yīng)試情景引起，以擔(dān)心為基本特征，以防御或逃避為行為方式，受個(gè)體認(rèn)知評價(jià)、受人格因素及其他因素所制約.引發(fā)考試焦慮的原因是多方面的，有客觀方面的原因，也有主觀方面的原因。本來學(xué)生對考試產(chǎn)生一定程度的心理緊張和焦慮是正?，F(xiàn)象，但問題是焦慮只能適度，而不能過度，焦慮過強(qiáng)或過弱都會影響學(xué)習(xí)效率.因此，老師有必要對學(xué)生進(jìn)行專門的心理輔導(dǎo)，以調(diào)節(jié)學(xué)生的考試焦慮。

活動過程

一、熱身活動：傳試卷比賽.

以小組每行為單位，每人人手一張?jiān)嚲恚啃凶詈笠晃煌瑢W(xué)拿到試卷后迅速起立，比賽即按先后分出勝負(fù)。第一排的同學(xué)開始準(zhǔn)備，前后位的同學(xué)做好配合，比賽開始！

教師導(dǎo)語：在等待傳遞試卷的過程中，你的心情是怎樣的？———緊張，為什么我們在平時(shí)發(fā)作業(yè)的時(shí)候不緊張呢？———（等待學(xué)生回答）引出“因?yàn)椤薄獕毫眠€是不好？（等待學(xué)生回答）———有時(shí)好有時(shí)不好.

二、考試心慌慌

教師導(dǎo)語：面對考試，我們都會表現(xiàn)出緊張、焦慮，但過度的緊張焦慮就不好了，應(yīng)該引起我們的重視.如何正視考試？如何在考試來臨前、考場中保持一顆平衡的心態(tài)？我們來進(jìn)行今天的話題—如何應(yīng)對考試焦慮？（多媒體打出課題）

（一）學(xué)生心理測試：《考試焦慮自評量表》幫助學(xué)生了解自己的焦慮程度

做一做：考試焦慮自評量表

測驗(yàn)的結(jié)果不必太在意，但應(yīng)該引起重視.

考試焦慮是好還是壞？到底對我們的學(xué)習(xí)會產(chǎn)生什么影響呢？

（二）多德森定律的啟示

多媒體：耶克斯—多德森定律“倒ｕ型曲線”

學(xué)生結(jié)合個(gè)人經(jīng)驗(yàn)分析考試焦慮對學(xué)習(xí)的影響：考試動機(jī)過強(qiáng)、過弱都不能達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果，只有焦慮程度適中，學(xué)習(xí)效率才最佳。在考試前感覺有一定的壓力是正常現(xiàn)象，而且往往隨著考試的結(jié)束這種焦慮也隨之解除，但有時(shí)考試焦慮不僅會嚴(yán)重影響某些同學(xué)在考場上水平的真實(shí)發(fā)揮，而且會對其身心健康產(chǎn)生不良影響，所以我們有必要認(rèn)清考試焦慮心理產(chǎn)生的原因，以便掌握其對策。

（三）角色扮演：

學(xué)生表演：可能的考試焦慮的原因（外因有家庭、學(xué)校、社會的因素；內(nèi)因主要是自己太看重得失，或是計(jì)較以往的失敗.）

三、我們鏗鏘前行

1.教師導(dǎo)語：除了以上同學(xué)所展示的壓力原因，你們自己還有那些原因？

2.小組討論：自我焦慮的原因、每個(gè)小組討論應(yīng)對方法，幫助本組同學(xué)找出應(yīng)對的方法.每小組派一代表總結(jié)出具有典型意義或啟發(fā)性的建議方法和全班同學(xué)一起分享.

3.教師匯總學(xué)生的討論的解決方法：（盡量涵蓋以下內(nèi)容）

⑴考試只是手段而不是目的，每一次考試只不過是整個(gè)學(xué)習(xí)生涯其中一個(gè)階段性的小目標(biāo).

⑵你應(yīng)當(dāng)成為最好的你自己.對于父母、老師的期望你完全可以心安理得的接受，把來自社會各方面的壓力置之度外，專心投入學(xué)習(xí).

⑶正視自己，給自己一個(gè)符合實(shí)際的定位，不苛求自己，不急于求成，畢竟學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程.注意總結(jié)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，找出薄弱環(huán)節(jié)，加強(qiáng)基礎(chǔ)和優(yōu)化學(xué)習(xí)方法.一次考試準(zhǔn)備不足，不要過分自責(zé)，找到原因下次彌補(bǔ)即可.

⑷復(fù)習(xí)階段迅速緩解大腦疲勞的方法：交叉學(xué)習(xí)法、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，聽音樂或做適量的體育運(yùn)動.只要平靜心態(tài)，堅(jiān)定目標(biāo)，一定可以突破大腦皮層的“高原反應(yīng)”.

⑸進(jìn)考場時(shí)，千萬不要想“考不好怎么辦？”不要草木皆兵，自滅志氣.相反要給自己積極的心理暗示“我一定能行！”在考試前可以和同學(xué)說笑來沖淡緊張的情緒，也可以靜下心來看看窗外的風(fēng)景，或是深呼吸來放松自己.

在考試中遇到難題時(shí)，只要想“自己盡力了就可以了”，或是“這道題我不會，別人也未必也會”，“世界上沒有常勝將軍，這次不行還可以看下次”多想想自己的優(yōu)勢，或是再給自己打打氣“我肯定能發(fā)揮出來，功夫不負(fù)有心人”.這樣調(diào)整好在考試過程中的心態(tài)，最大限度的發(fā)揮自己的實(shí)際水平.

四、做個(gè)放松大師：

呼吸放松法、冥想放松法、肌肉放松法.

1、呼吸放松法：舒服的坐在座位上，雙目微閉，排除雜念，意念集中，進(jìn)行深呼吸.通過鼻孔慢慢將氣吸入，使腹部鼓起來，吸足后再緩緩用嘴和鼻孔同時(shí)將氣呼出.練習(xí)３－５次.

2、冥想放松法：調(diào)整座姿盡量使四肢舒服一些，閉上眼睛始終保持深慢而均勻的'呼吸，要能體驗(yàn)隨著想象有股暖流在體內(nèi)運(yùn)動.指導(dǎo)語（配有音樂）：“我仰臥在水清沙白的海灘上，沙子細(xì)而柔軟，陽光暖暖的照在身上，耳邊傳來海浪輕輕拍打海岸的聲音，思緒隨著節(jié)奏飄蕩，涌上來又退下去，微風(fēng)吹來有一種說不出的舒適.陽光溫暖、海風(fēng)輕緩，只有藍(lán)色的天空和大?；\罩著我，身體暖暖的.我的頭很輕松……我的脖子很輕松……我的手臂很輕松……我的腿腳很輕松……整個(gè)人的心靈變得很平靜”（伴隨音樂幾分鐘后結(jié)束）

３、肌肉放松法：先找到一個(gè)放松的姿勢，深呼吸，盡可能的全身放松.接著拉緊全身肌肉，然后立即解除緊張，交替進(jìn)行三次.指導(dǎo)要領(lǐng)：先閉目深呼吸全身放松，然后伸出雙手，握緊雙拳，緊張雙臂；頭部皺起前額，咬緊牙關(guān)，嘴角盡量向兩邊咧；拱起背部，緊張背部肌肉；屏住呼吸，緊張腹部肌肉；繃住雙腿.這樣全身的肌肉都處于緊張的狀態(tài)，爾后迅速放松.肌肉放松法比較有效也比較難，只有掌握動作要領(lǐng)，長期堅(jiān)持才能體會到效果。

（學(xué)生仔細(xì)體會放松后的感受—行為療法）

五、欣賞連環(huán)畫《你以為你看到了全部嗎？》

把眼光放遠(yuǎn)，眼前的大考和小考現(xiàn)在看來是你生活的全部，而至于整個(gè)人生的景貌來說，只是很小的一部分。

六、結(jié)束：正視自己，樹立信心，注意調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)持放松訓(xùn)練，讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)一起鏗鏘前行，邁向明媚的明天

配樂：《飛得更高》

考前動員主題班會 16

一、輔導(dǎo)活動目標(biāo)：

1、幫助學(xué)生克服對期末考試的恐懼、擔(dān)心和種種顧慮，鼓舞信心，建立良好的心態(tài)。

2、幫助學(xué)生掌握情科學(xué)復(fù)習(xí)迎考的方法和策略。

二、輔導(dǎo)活動對象：

二年級學(xué)生

三、輔導(dǎo)活動準(zhǔn)備