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導(dǎo)語(yǔ)：正能量今天能夠被人廣泛接納，已經(jīng)不僅僅是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的 正能量 這三個(gè)字，它也不僅僅是成功法則，更是最直接呈現(xiàn)一個(gè)人學(xué)識(shí)、修養(yǎng)、心智和品位的綜合能力指數(shù)，也是每個(gè)人提升自我、成就事業(yè)、獲得尊重、得到幸福、改變命運(yùn)的人生必修課!

一、 找回正能量，活出全新的自己

每個(gè)人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業(yè)。相反，如果這種正面的心理能量沒(méi)有得到正確的使用，就會(huì)產(chǎn)生巨大的負(fù)能量，足以讓你一生一事無(wú)成。我們每個(gè)人都有能力疏導(dǎo)自己的負(fù)能量，找回自己的正能量。

◎ 接納自我是解決心理負(fù)能量的良藥

◎ 回歸自我是找回正能量的第一步

◎ 做回自己，自己主宰自己的命運(yùn)

◎ 不斷完善自我，給心靈更多的滋養(yǎng)

◎ 活在當(dāng)下，腳踏實(shí)地地做好今天的事

◎ 超越自我，從追求更高理想開(kāi)始

◎ 不斷地眺望前方，才能不斷地前進(jìn)

二、 積聚正能量，笑對(duì)人生坎坷路

正能量的人，會(huì)對(duì)生活樂(lè)觀，他們知道生活本來(lái)就悲喜交加，所以已經(jīng)學(xué)會(huì)坦然面對(duì)。當(dāng)快樂(lè)來(lái)臨時(shí)，會(huì)盡情享受，當(dāng)煩擾來(lái)襲時(shí)，就理性解決。他們相信改變的力量，確實(shí)無(wú)法改變時(shí)，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風(fēng)景，值得留念和珍惜。

◎ 積聚正能量，笑對(duì)人生坎坷路

◎ 學(xué)會(huì)放下，過(guò)去的就讓它過(guò)去

◎ 別找借口，積極面對(duì)一切困難

◎ 迎難而上，走出痛苦的人生沼澤

◎ 接受無(wú)法挽回的事實(shí)，別為過(guò)去的事煩憂

◎ 只有改變，才能提升正能量

◎ 幸或不幸取決于你的思維方式

三、 制造正能量，讓心靈常葆活力

正能量的人，堅(jiān)定自己的信念，擁有人生的目標(biāo)，知道自己的所需并為之不斷努力。他們歡迎變化也制造進(jìn)步。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘后面會(huì)有道更美麗的風(fēng)景。當(dāng)心靈疲倦時(shí)，他們知道如何調(diào)整自己的內(nèi)心，讓心靈重獲能量。

◎ 思想決定一切，人因?yàn)樗枷攵鴤ゴ?/p> ◎ 正確的觀念可以把壞事變成好事

◎ 愛(ài)是一種能力，也是人際關(guān)系的基礎(chǔ)

◎ 疲倦前充分休息可以贏得更多的時(shí)間

◎ 學(xué)會(huì)放松自己，別讓心太累

◎ 化解消極情緒，積聚積極情緒

◎ 不因別人的批評(píng)而影響自己的心情

四、接納正能量，激發(fā)內(nèi)心光明面

正能量的人，擁有大智慧，他們分得清世界的黑白曲直，不會(huì)在人生的道路上跑偏也不會(huì)隨波逐流。他們不會(huì)扭曲事物的本質(zhì)，不會(huì)夸大事情的不利面。他們知道世界運(yùn)作的原理，明白人人都有優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，也知道如何去克服人性的弱點(diǎn)和發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)。(云南的簡(jiǎn)稱(chēng)：云南的簡(jiǎn)稱(chēng)為滇。云南位于中國(guó)的西南地區(qū)，省會(huì)城市是昆明，東部和貴州、廣西為鄰。)

◎ 飛外感恩，才會(huì)珍惜生活中的美好

◎ 樂(lè)善好施，不要求別人回報(bào)自己

◎ 為人著想，助人為樂(lè)的人更快樂(lè)

◎ 以德報(bào)怨，對(duì)敵人要心存愛(ài)意

◎ 面對(duì)批評(píng)，練就一笑了之的豁達(dá)心理

◎ 保持謙恭，自大反倒是心虛的表現(xiàn)

◎ 通過(guò)小成功可以一步步培養(yǎng)自信

◎ 敢想敢作，更敢踐行自己的想法

五、擁抱正能量，消除內(nèi)心陰暗面

我們每天都會(huì)接觸到各種負(fù)能量，當(dāng)你狀態(tài)不佳時(shí)就很容易讓負(fù)能量入侵，這就是你需要修煉的時(shí)候，要盡量縮短將負(fù)能量轉(zhuǎn)化為正能量的時(shí)間。你可以通過(guò)一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉等負(fù)能量。

◎ 承擔(dān)責(zé)任，善于抱怨的人找不到出路

◎ 心里做好最壞的打算就沒(méi)什么可擔(dān)憂的了

◎ 放下仇恨，別拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己

◎ 日行一善，幫助別人就是在幫助自己

◎ 發(fā)掘人性善的一面，諒解人性惡的一面

◎ 理解概率，不要被小概率的事?tīng)恐亲幼?/p> ◎ 不要因小失大，不為瑣事煩惱

◎ 適可而止，不要計(jì)較過(guò)了頭

六、運(yùn)用正能量，搭建你的人脈圈

我們?cè)谌穗H交往中常常有這樣的體驗(yàn)：和某些人打交道，能讓你感覺(jué) 活著真好 ，因?yàn)?，他身上帶有正能量，和這 樣的人交往能將正能量傳遞給你，令你感染到那種快樂(lè)向上的感覺(jué)。 而另一些人則相反，因?yàn)樗砩县?fù)能量過(guò)多，不斷地向你傳遞悲觀、絕望、無(wú)聊的情緒。

◎ 用熱情的態(tài)度待人，把注意力放在對(duì)方身上

◎ 你真誠(chéng)地關(guān)心他人，他人就會(huì)關(guān)心你

◎ 示人以微笑，你的微笑價(jià)值百萬(wàn)

◎ 牢記他人的名字是人際交往的基本要求

◎ 做一個(gè)好聽(tīng)眾，讓對(duì)方暢所欲言

◎ 迎合對(duì)方的興趣，吸引對(duì)方的注意

◎ 提升對(duì)方的自尊，讓對(duì)方覺(jué)得他自己很重要

◎ 真心地贊美對(duì)方，而不要虛偽地拍馬屁

◎ 站在對(duì)方的角度看事情，為對(duì)方著想

七、傳遞正能量，讓職場(chǎng)變得和諧

做一個(gè)正能量的人非常重要，如果周?chē)硕颊J(rèn)為你是一個(gè)負(fù)能量的人，對(duì)你的工作和人際關(guān)系都是很大的破壞。正能量的人在職場(chǎng)上總是受人歡迎的，因?yàn)樗麚碛凶屓耸娣慕涣鞣绞?、嫻熟的?zhuān)業(yè)技能、坦蕩的胸懷、對(duì)人的真誠(chéng)、對(duì)事的認(rèn)真以及人文情懷。

◎ 想要改變對(duì)方，就要從贊美和感謝對(duì)方開(kāi)始

◎ 以間接迂回的方式指出對(duì)方的錯(cuò)誤

◎ 建議對(duì)方可以這么做，而非下命令要求對(duì)方做

◎ 保全對(duì)方的面子，讓對(duì)方心存感激

◎ 大方地稱(chēng)贊對(duì)方每一個(gè)微小的進(jìn)步

◎ 給對(duì)方一個(gè)美名，讓對(duì)方感覺(jué)良好

◎ 給對(duì)方誘惑，讓對(duì)方樂(lè)于幫你做事

◎ 發(fā)揮人性的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)他人高尚的動(dòng)機(jī)

◎ 激起對(duì)方求勝的欲望，調(diào)動(dòng)對(duì)方的積極性

八、掌握正能量，經(jīng)營(yíng)幸福的婚姻

如果你想要幸福，就去找一個(gè)能夠讓你感到幸福的人吧。不要找一個(gè)充滿負(fù)能量的人過(guò)日子，他們只會(huì)和你一起唉聲嘆氣抱怨生活真沒(méi)勁。而擁有正能量的人，對(duì)很多事情充滿好奇，會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)生活的樂(lè)趣和意義。你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界很大，值得用一生去不斷嘗試。

◎ 相互贊美，每天都要真誠(chéng)地贊美對(duì)方

◎ 用細(xì)節(jié)表達(dá)對(duì)愛(ài)人的關(guān)心

◎ 相敬如賓，結(jié)婚后還要做淑女或紳士

◎ 接受對(duì)方的缺點(diǎn)，批評(píng)和指責(zé)是婚姻的致命傷

◎ 愛(ài)對(duì)方就是愛(ài)對(duì)方的全部，不要試圖改變對(duì)方

◎ 真正的愛(ài)是雙方心靈的共同成長(zhǎng)

◎ 規(guī)劃生活，讓婚姻成為夢(mèng)想的搖籃

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